fitnesskassie.blogg.se

Hej på er min fina läsare. Ber åter igen om ursäkt. Det är väldigt svårt att få igång allt jag tänker med livet och bloggen. För ca 2 veckor sedan kände jag att det kommer komma en dip snart igen. Förra veckan slog den till. Det blev inte heller bättre av att jag blev sjuk i fredags och sedan va hemma hela helgen själv med tösen. Sover dåligt nu och hemma och vabbar lite då hon också har blivit sjuk.

 

Det är så många olika faktorer det handlar om som tråkigt nog får mig att må väldigt dåligt. Det gör det lite svårt att få problemet fixat snabbt. Jag vill bara börja få tillbaka min energi och min hälsa. 

 

Jag har sedan jag börjat jobba försökt lösa problemet med jobbet som har fått mig att må väldigt dåligt. Tråkigt nog ingen framgång där ännu. Jag har dock en plan B med jobb som jag hoppas på kunna ta tag i nu när jag har fått lön och gått igenom min ekonomi. Då kommer jag att skaffa mig ett litet extra jobb som jag hoppas kan bli mitt heltids jobb om jag har tur om 6 månader eller 12 månader. Försöker verkligen tro och föreställa mig att detta kommer gå i hamn. Skulle det göra det så tror jag massa tunga stenar kommer släppa från mina axlar. Jag skulle även kunna ge mer till min dotter när hon växer upp och även finnas där mer för henne. Så jag håller tummarna nu på detta även om det betyder att jag kommer behöva börja jobba extra.

 

Nu när jag också bärjar få in lön igen så kan jag äntligen börja planera upp min kost lite extra. Så jag har beställt hem lite saker som jag och dottern ska hämta ut sen när det kommer. Vi väntar också på lite mer garn saker till mina beställningar inom virkning. Så vi tänker att vi tar dem samtidigt. Jag ska nu efter detta inlägg dricka min mage och tarm drinck detox. Göra en liten återställning i mage och tarm så jag kan börja komma bort från socker och sånt. Ska även börja ta bort vissa kolhydrater som pasta och bröd då jag vet sen tidigare år att min mage mår lite bättre med mindre gluten. Speciellt i dessa former. För att försöka hålla balansen sen i kroppen har jag även köpt hem glutamin och slim pulver igen som jag ska börja ta varje morgon igen. Så ska bli skönt att hämta ut det sen. Sen tänker jag även köra denna detox drinck en gång i månaden för att bibehålla ordningen med magen. Även energi drycken ska bort nu. Det är en liten faktor som stör magen men dels har jag haft mycket problem med hjärtklappning och vet inte om det har med det att göra eller all stress och ångest med jobbet. 

 

Men för att kunna börja må bättre och komma på banan igen så måste jag komma igång med både träningen och yogan/meditation. Har mycket jobb framför mig nu just med mitt mentala. Känns som om jag inte tar tag i det mental nu i förstahand så kommer inte allt bli bra eller få energi att komma igång. Så denna veckan är fokus på yoga och meditation. Får se om jag även kan få energi till lite träning med. 

 

Nu ska jag slänga i mig min detox snabbt och sedan se om jag hinner lägga mig ner lite brevid dottern och sova lite innan hon vaknar. Får se om kvällen går bra så tänker jag att jag ska blogg ikväll med när hon har somnat. För visa vad jag har köpt hem. 

 

Hoppas jag kan klara min hälso resa nu. Vill så gärna må bra igen.